Киай Тайчи

Тайчи является физическим выражением и кульминацией китайской философии, мысли и практики длиной в ​​более чем три тысячи лет истории ...

Самая основная причина для овладения практикой Тайчи - просто увеличить чувство благополучия и здоровья. Это происходит от соблюдения соответствующих принципов, которые регулируют правильное движение в пределах Тайчи. При практике Тайчи должным образом, достигаются три основных преимущества:
(1) увеличение циркуляции крови, которая создаёт внутреннее тепло, делает нас более активными и проворными;
(2) дыхание опускается в низ живота, что стимулирует Ци (жизненную энергию тела), в результате чего возникает больше силы и жизнеспособности;
(3) повышенное чувство центра и равновесия - так как движения основываются на укоренении в сочетании с дыханием, чувство равновесия значительно усиливается.

Тайчи считается мягким боевым искусством. Оно является чрезвычайно эффективным средством самозащиты. Но в Тайчи под самозащитой подразумевается больше "защита от самого себя". Это мы сами совершаем ошибки, наши собственные неуклюжесть, ошибки в суждениях, отсутствие осведомленности и осознанности, приводят к травмам, будь то в результате падения от потери нашего баланса или от того, что мы плохо реагируем, когда подвергаемся нападению в бою.

Taichi_1.png
Taichi_2.png

Другим аспектом Тайчи является развитие мудрости, или воспитание ума. Когда человек фокусирует свое внимание на принципах Уступчивости, Расслабления, Контакта, и так далее, эти аспекты, с течением времени, а также становятся частью характера человека, порождая более спокойную и менее агрессивную реакцию на препятствия в жизни. Это также подразумевает достижение Шэнь Мин (Озаренный Дух), развитый с улучшением навыков Распознающей Энергии (одна из внутренних энергий, развивающихся при обучении Тайчи). Шэнь Мин также может быть определён как очень высокий уровень развития предвидения.

Тайчи распространяется также на цели долголетия и бессмертия. Вкратце, практика Тайчи приводит к увеличению и стимуляции кровотока, повышенному чувству благополучия и спокойствия тела и ума. Это те самые катализаторы, которые позволяют достичь старости со светящимся здоровьем, которую китайцы называют "молодостью в старости".

Киай Тайчи - это уникальная система и практика, которая не ставит целью противопоставить себя существующим стилям и школам Тайчи. Лучшие принципы и ясное понимание первоисточников не может противоречить ни одной школе, традиционной или современной. В Киай Тайчи Пять Стихий представлены как пять позиций, 8 триграмм представлены как компоненты движений, принцип Инь-Ян пронизывает практически все аспекты движения. Существенным отличием является то, что вся форма исполняется в пределах 1 квадратного метра и обращается вокруг центра квадрата. Всего существует 5 базовых форм, на основе которых возникают различные методы применения 8 Триграмм. Есть также вариации пяти Элементов исполнения Киай Тайчи. Методы "Чувствующих рук" основаны на знании 8 Триграмм и 36 видов изначальной энергии Джин. Боевое применение включает в себя Дим Мак - воздействие на уязвимые точки тела и Киай - звуки, поражающие энергию каналов.

Видео по теме



Направления

Киай Тайчи Разминка Киайдо Исцеление звуками 5 Стихий Дыхание 5 Элементов
large_Taichi_3.JPG large_Taichi_4.png large_Taichi_6.png

Статьи

Теоретические основы. часть 1. введение Теоретические основы. часть 2. принципы практики Теоретические основы. часть 3. центральная линия и дантьен
Теоретические основы. часть 4. двоичность: инь – ян, единство противоположностей Теоретические основы. часть 5. троичность: начало, середина, конец Теоретические основы. часть 6. 4 стороны света
Теоретические основы. часть 7. движение 5 стихий по циклам созидания и баланса

Дистанционные курсы

Дыхание Пяти Элементов Пять Стихий. Каналы 5 Стихий. Танец 5 Стихий. Исцеление звуками 5 Стихий(Вода, Огонь, Дерево, Металл, Земля)
Киай Тайчи