Цикл радиопередач "Осознанное утро"

Для тех, кому важно каждое мгновение жизни. О первых ключиках к состоянию счастья. О том, с чего начинается осознанность в каждом мгновении.

05.12.2016
ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА. СДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ДАВАТЬ ВОЛЮ?
Попробуем понять, в чем разница. А также стоит ли эмоции сдерживать, проживать или управлять ими? Как делать это эффективно? Есть ли у каждого "эмоциональный интеллект" и зачем он нам?
07.11.2016
ОСОЗНАВАЯ СВОЕ ТЕЛО
А насколько вы осознаете своё тело? Владеете им, управляете? Как вообще можно осознавать своё тело?Можно ли и зачем нам это нужно?
19.09.2016
ОБМЕН В ОТНОШЕНИЯХ. ЧТО НА ЧТО МЕНЯЕМ?
Продолжаем беседы об отношениях. Узнаем о том, чем мы меняемся в отношениях и поговорим о том, можно ли сделать такой обмен гармоничным.
05.09.2016
ОТ КОНФЛИКТА К СОГЛАСИЮ
О согласии мечтают многие, но как приходить от конфликта к согласию? Можно ли мирно разрешать конфликты?
22.08.2016
МЫ ИГРАЕМ РОЛИ ИЛИ РОЛИ ИГРАЮТ НАС?
Продолжаем утренние беседы об отношениях. Мы - роли, актёры или множество ролей? Возможно ли жить в гармонии с тем, что есть внутри нас и с окружающими нас людьми?
08.08.2016
ОТНОШЕНИЯ: ВЫСШАЯ МАТЕМАТИКА ИЛИ ИСКУССТВО
Попробуем разобраться. Беседа об отношениях и о том, как же преуспеть в этой важной для каждого сфере жизни.
25.07.2016
НЕОБХОДИМЫЕ И ДОСТАТОЧНЫЕ УСЛОВИЯ, СОЗДАЮЩИЕ ПРОСТРАНСТВО ГАРМОНИЧНОГО ДИАЛОГА.
Сегодня мы поговорим о диалоге! О том, что это такое и что вообще нужно, для того, чтобы в нашей жизни были именно диалоги, а не просто разговоры.
18.07.2016
НАЧАЛО НАЧАЛ. ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ
С чего начинается жизнь каждого человека? С дыхания. Вдох-выдох. Осознаём ли мы своё дыхание? Знаем ли мы, что это такое? Работа с дыханием. Дыхательные практики и упражнения. Наш гость, Сонг Парк открывает секреты...
12.07.2016
ОСОЗНАННОСТЬ: ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА И С ЧЕГО НАЧАТЬ
Для тех, кому важно каждое мгновение жизни. О первых ключиках к состоянию счастья. О том, с чего начинается осознанность в каждом мгновении. О простых приемах, проверенных на личном опыте.