Кумир западных фэшн-блогеров, Вика во всем, что касается красоты и здоровья, доверяет не Западу, но Востоку. «Всем новомодным диетам я предпочитаю проверенный тысячелетиями мудрый восточный подход к питанию и образу жизни. Ежедневно практикую гимнастику цигун, с мастером восточных единоборств Сонг Парком прохожу курс «эволюционной диеты», питаюсь по аюрведическим принципам». Именно следуя аюрведе Газинская отказалась от кофе, который всегда считала своей единственной, зато любимой вредной привычкой. «Тибетский врач и врач аюрведы определили по пульсу и балансу «дош», что именно расстраивает мое здоровье. Оба врача нашли схожие аспекты, которые стоило скорректировать, например кофе. Я придумала ему замену —крепкий пуэр, пью его с козьим молоком и стала себя чувствовать намного бодрее».
Вика Газинская, ДизайнерВот и завершился наш очередной ретрит Киай Багуа((( Хочу ещё раз поблагодарить Мастера Сонга, Марину и всех участников за совместное волшебное пространство в котором происходят «обыкновенные чудеса». Где девиз «Познай себя и ты понимаешь Мир» перестаёт быть просто красивой фразой,а распаковывается в реальное действие,воплощается в движение,дыхание,звучание . Где соединяется правое и левое, мужское и женское,верх и низ. Где «царство божие» лежащее внутри нас перестаёт быть фигурой речи,а обретает плоть и кровь( а также связки,сухожилия,фасции и прочие необходимые составляющие) Спасибо Сонгу за то,что пробуждает наш интерес к самим себе,за его способность видеть всё новые и новые грани,совершенствовать и углублять практики.Мастер — тебе ясности,блаженства и пустоты, а нам всем терпения и неугасимого интереса к Пути который ведёт внутрь себя в нашу собственную Бесконечность. И в качестве одного из самоучителей по самим себе выкладываю оч полезную книгу. Всем удачи и до встречи)))
1. Я в связи с этим вспомнила, что давно это увидела в себе-практика у Сонга даёт потрясающее вдохновение и желание расширить коридор своих возможностей, как будто (а,может, так и есть!) ограничений нет вообще) и земное притяжение — только условность :) поэтому всем счастливого полёта!
2. Мастер Сонг Парк излагает материал просто, доступно, главное понятно! Это не каждый умеет. Заметно, что Мастер делится своими наработками, тем, чем сам искусно владеет. Не все так умеют. Большинство говорят много, мудрёно и … непонятно, потому, как я предполагаю, что когнитивные навыки и событийные не всегда совпадают. Можно говорить и не уметь использовать это на практике.
Киай-Багуа — очень действенная практика!
Что очень важно, на мой взгляд, она при желании легко вписывается в любой ритм жизни и может стать для каждого личным инструментом самоисцеления, саморазвития, саморегуляции!
Как и все дисциплины Академии Киайдо, впрочем))).
Надеюсь, что получится посетить мартовский курс.Ольга Алексеенко: Лайфхак дня — Багуа открывает все, даже природный голос!!! Так что будущим крутым спикерам идти до победного прямо по этому адресу!
Хочу выразить свою безграничную благодарность Сонгу, Марине, Академии Киайдо и дому йоги Monte Vista! Огромное спасибо за потрясающие новогодние каникулы 2018!
Да, это было потрясающе. Об этом непросто рассказать в публикации. Это надо прожить. Потому что процессы, на которые влияет такая работа со звуком как в Киай Джицу, происходят на всех уровнях человеческого существа, тела, ума, психики, души, духа…
Некоторые совершенно удивительные осознаваемые переживания, которые я испытала на ретрите, были для меня первыми в этой жизни. Это были открытия новых граней и процессов бытия и их осознания.
О новых нейронных связях, я даже не говорю. Обожаю процесс их создания и регулярно проживаю его на занятиях в Академии Киайдо.
И, что, наверное, очень важно и крайне полезно, это то, что на ретрите мы получили очень понятные и доступные каждому человеку инструменты саморегуляции, самоисцеления и самопознания, открытия себя и своего потенциала.
Лет 8 назад я изменила способ проведения новогодних каникул. Как я сейчас уже понимаю, я начала делать то, что я люблю – путешествовать. Не просто уезжать в дом отдыха, а именно путешествовать.
Но помимо путешествий я люблю учиться. С детства. Учиться — номер один. Путешествовать — номер два. Всё это для меня значит познавать и открывать себя, свой потенциал и мир — это моё самое большое хобби.
Учиться, развиваться и двигаться в сторону раскрытия своего потенциала.
И вот уже второй год я посвящаю новогодние каникулы именно этому. И не просто учёбе. А постижению искусства звука — Киай Джицу.
В этом году это было 6-ти дневное погружение в реальность. Да-да. Именно в Реальность. Потому что начинается она именно со звука, с этой потрясающей вибрации, которая созидает и разрушает, которую мы способны воспринимать всеми собой, а не только слухом. И воспроизводить своим голосом. Нашим, фантастическим по своим возможностям влиять на нас самих и на нашу жизнь, инструментом.
P.S. Чуть не забыла самое-самое! Я не была в нормальном отпуске 4 года.
И…. о, чудо! После этих новогодних каникул я чувствую себя так, как будто побывала в отпуске))). Я хочу творить)! Если не в 3-х недельном, то, как минимум, в недельном. При этом я жила дома, готовила еду и ездила на занятия.
Вот, что делает Киай Джицу))!
Спасибо Академии Киайдо за уникальную возможность прикоснуться к боевым искусствам! каждое занятие -это самые лучшие часы за весь день!!!
Наши занятия — это неповторимые, невероятно интересные, волшебные мгновения моей жизни!
Познание и открытие себя, мира и тайн Существования.
И главное, это познание не просто умом, а всем собой! И, конечно, телом.
С первых моих шагов в Киайдо я поняла, что я до этого своим телом на самом деле не жила и не знала его. Я только бывала в нем пробегом, проходом. Хотя я с детства занималась регулярно различными видами физической активности, разными гимнастиками, йогой, зарядками, танцами и т.д.
И, кстати, сейчас у меня возникло слово «исцеление»! В связи именно с боевыми искусствами!
Потому что с момента когда начинаешь ими заниматься (я говорю о своём опыте занятий именно в Академии Киайдо) постепенно становишься всё более цельным и обретаешь себя и полноценную связь с Жизнью (в том числе с окружающими людьми).
Именно полноценную, потому что связь, которая существует только на каких-то отдельных уровнях тебя, не собранных воедино, она совсем иначе ощущается.
То, что нам кажется, что мы «есть»/«были» оказывается в реальности заблуждением. Это даже при неплохих в прошлом способностях концентрироваться, осознавать и т.д.
И когда погружаешься в занятия боевыми искусствами, то понимаешь, что то (раньше) было только прикосновением к реальности.
Мне кажется, без пребывания в ней всем цельным собой человек полностью и не существует.
И это ещё только начало пути в боевых искусствах. Всего второй год занятий пошёл, год и 2, 5 месяца.
«Всем привет!
Хочу поделиться своим небольшим опытом занятий практикой Киай Багуа. Занимаюсь проработкой динамических столбов и триграмм Неба. Начали проявляться некоторые интересные эффекты.
Во-первых, тело стало расправляться, как будто я снова начал расти. И когда я разговариваю с человеком, который явно выше меня ростом, чувство такое, что мы одного роста )))
Во-вторых, постоянное ощущение такой легкости, подвижности и мобильности, как будто я потерял как минимум половину своего веса или Закон гравитации перестает действовать ))) Самое ценное, что этот эффект легкости присутствует практически постоянно. А ведь я пока прорабатываю только столбы и триграммы Неба.
Во всяком случае, даже в 20 лет у меня не было такого состояния легкости и подвижности, как сейчас, когда мне 55. Возникает мысль, что людям специально навязали ассоциацию «возраст – это старость и дряхлость». Тело может жить в состоянии совершенно другого качества…
Благодарю Гранд Мастера Сонга за то, что дал прикоснуться к практике, дающей такую мощную трансформацию. Думаю, это только начало изменений…
P.S. Иногда в голову приходит беспокойная мысль, что, проработав также Столбы Человека и Земли, мне придется постоянно таскать в рюкзаке гантельку весом килограмм 8 – 10, чтобы не воспарить случайно в небо… )))»
Стогов Александр, Московская Академия Киайдо
Отзыв о Ретрите «Киай Цигун»:
Я поняла,что практика от Мастера- это «золотой фонд»! И мне удалось к этому бессценому кладу прикоснуться! Посетило несколько инсайтов!!! Понятие -«осознанность» зазвучало по-другому. И конечно,личная консультация Сонга определила стратегию моей жизни на ближайшие 10 мес. Благодарю!! Мне очень понравились изменения в каждом из нас,которые позволили нам стать ближе! Мои ожидания от поезки оправдались. До новых встреч!
Отзыв о Ретрите «Киай Цигун»:
Спасибо огромное за три дня непрерывного потока радости и энергии! Практика углубилась, тело утончилось, а каждое движение теперь приобретает смысл и значение!
Рада была познакомиться с новыми людьми!
Отзыв о Ретрите «Киай Цигун»:
Да!! Это,конечно,совсем другой уровень,чем то,что я уже знала! Прямо во время ретрита уже отмечаю изменения в теле. С остальным сложнее. Зато понятно куда двигаться! Спасибо всем!!
Отзыв о Ретрите «Киай Цигун»:
Я, конечно, догадывалась, что 8 основ — это АБСОЛЮТНАЯ МОЩЬ 80 lvl , но чтобы НАСТОЛЬКО…Кажущаяся простота-это потому что мне была видна лишь вершина айсберга после трёх лет знакомства, однозначно ежегодный ритрит ОБЯЗАТЕЛЕН к посещению студентами АК, желающими жить на этой планете легко, красиво, с радостью. Огромное спасибо ГРАНДМАСТЕРУ, организаторам и группе, все так синхронизировались и наслаждаются процессом, нет слов, одно бесконечное блаженство :) !
Отзыв о Ретрите «Киай Цигун»:
Не только глаза засветились и посветлели лица, сахар «обрушился», легкие задышали, ком из горла улетучился, тело вспомнило где какие органы находятся, настроение замечательное……. мы Вас БЛАГОДАРИМ!!!!
Говорят, что Вселенная отвечает на все запросы каждого из нас, вопрос только во времени, через которое приходит ответ на ваш искренний запрос. Мне всегда хотелось найти практику, которая бы решала бы все основные вопросы и проблемы современной жизни – здоровье, энергия, развитие, гармония с окружающим миром – и позволяла бы быть автономным, не привязываясь к снаряжению или определенному месту занятий.
Когда в моей жизни появилась практика Киай Багуа, я не сразу понял, что это и есть ответ на многие мои запросы, так сказать «все в одном стакане». И только пройдя несколько ретритов, пообщавшись с Гранд Мастером, уделив время этой практике, я начал понимать всю ценность и значимость Киай Багуа.
Киай Багуа – практика из разряда интегральных, дающая мощную трансформацию и оказывающая многогранное воздействие на занимающегося. Это похоже на процесс превращения алмаза в бриллиант, когда алмаз шлифуют сразу со всех сторон. Процесс не быстрый, но неотвратимый. Так и в Киай Багуа – стоишь и выполняешь вроде бы несложные, если посмотреть со стороны, движения, но при этом происходит воздействие на ум, энергетику организма, идет проработка суставов, образование новых нейронных связей и происходит еще много чего, невидимое глазу. Как иногда говорит Гранд Мастер Сонг Парк: «Вы делаете практику, практика делает вас».
Начиная заниматься Киай Багуа и повторяя за Гранд Мастером первые триграммы, я иногда впадал в ступор от понимания того, насколько убога моя координация. Хотя к тому времени имел приличный опыт занятий боевыми искусствами и никогда не считал, что у меня слабая координация. Сейчас я с абсолютной уверенностью могу сказать: если ребенок, начав учиться в школе, одновременно бы начинал заниматься Киай Багуа, то к окончанию школы его потенциал позволял бы добиться успеха практически в любой области деятельности, потому что, в результате системного освоения новых спиралевидных движений, нарабатывается огромный объем новых нейронных связей. И человек получает возможности использовать свой мозг больше, чем на 5%, которыми пользуются большинство людей на этой планете.
Для взрослого же человека, осознанно занимающегося этой практикой, Киай Багуа вообще открывает клондайк возможностей:
-постоянный высокий уровень мыслительных процессов на протяжении всей жизни, независимо от возраста, а все ведущие коучи мира последние несколько лет говорят об одном – в 21 веке успех будет иметь тот, кто будет лучше, т.е., продуктивнее думать
-высокую энергетику организма, а сейчас дефицит энергии у большинства взрослых людей в возрасте за 40 лет, особенно в мегаполисах, становится хроническим
-контроль своих эмоций и умение сбрасывать психическое напряжение – а без этого человек в принципе не может быть здоровым
— улучшение и гармонизация взаимоотношений как с близкими людьми, так и в коллективе
-омоложение одним из самых эффективных способов — через скручивающие движения, которые приводят к омыванию энергией костного мозга, а полноценный костный мозг – основа процессов омоложения
-здоровье – сама идея практики Киай Багуа – Развитие через Оздоровление – не оставляет занимающемуся другого варианта, кроме одного – быть здоровым
И для занятий вам не нужен ни спортзал, ни специальное оборудование или снаряжение. Ваше желание плюс два квадратных метра пола – это все, чтобы вы всегда были здоровы и находились в гармонии с окружающей вас реальностью.
С огромной благодарностью Гранд Мастеру Сонг Парку и наилучшими пожеланиями Академии Киайдо.
Осознавать начало, середину, конец- один из постулатов Багуа. Закончился и наш, теперь уже можно сказать ежегодный , ритрит по освоению этой для меня волшебной практики!!! Сердечно благодарю Гранд Мастера Сонга за его мудрость и бесконечное терпение с которым он передаёт нам свои знания!!! Универсальность этой практики за гранью фантастики ( скорее даже Магии). Нет ни одной сферы жизни, где она не нашла бы своего отражения :будь то тело, энергия, психика, отношения … Хотите изменений- танцы перемен, волны, шаги, столбы… далеко не полный перечень реально работающий практик!!! Низкий поклон Мастеру и удачи в освоении всем начинающим ! Благодарю Марину за воплощение тела Киайдо ритритами, мастер классами и прочими возможностями не только прикоснутся к этому опыту, но и иметь возможность возвращаться к нему снова и снова! Благодарю всех участников за неповторимую атмосферу упорства и доверия!!! Всем успешного освоения новых пространств, погружения в глубины себя любимых и до новых встреч :) :) :)
В пятницу была у офтальмолога. Последний раз планово проверяла зрение в сентябре 2016. Тогда мне сказали: «Ну уже не стоит ждать какой-либо динамики.»
В пятницу констатировали снижение миопии на 0,25 диоптрий. Думаю вот теперь совпадение? :)
Для понимания -с 6ти лет астигматизм -6 и миопия -15 на оба глаза.
Лично я старательно отрабатываю Багуа — триграммы-столбы-шаги, начинает потихоньку запоминаться. Эффект хороший — пять минут занятий — и полная перезагрузка, легкость в теле и голове, что очень важно при значительных интеллектуальных нагрузках (есть у меня один вид работы — аналитический — который может здорово утомить до предела, если его не «смывать» каждые два часа. 5 минут Багуа — пусть и в туповатом тренировочном режиме — и как под душем постояла! Очень рекомендую) А как ваши Багуа поживают?
Hi
I’m Luca from Italy
Generally I don’t use comment so much the events in which I participate, who knows me knows that I’m a rather reserved, but this time I want to thank publicly who have made this event managed in the best way.
Maybe I’ll be a bit ‘long but I don’t want to forget anyone.
First of all I want to thank Master Mario Spillere, without him none of this would be possible, his desire to learn more, his ability to put himself still under discussion, the feeling of never be arrived, is commendable and extremely rare in this environment, in my humble opinion this is what makes him a true Master, this is it that after 20 years still pushes me to continue, despite all the difficulties that life everyday poses in front of me, and of course, the now strong friendship that binds me to him and to «elders» of the group.
Then of course a huge «thank you» goes to the Grand Master Song Tcher Park.
Were six days of intense but rewarding work, it’s amazing how every time Master Park manages to make us grow in the path, the same path that he is still going along.
He is always ready to give everything, without hiding behind secret or evasive answers, happy to give everyone a full and detailed answer, whatever question, the most banal to the most complex.
I feared that the fact of not being able to meet for almost two years had created some «friction» between us, that after 12 years the relationship with the group was a bit ‘ «off», instead it was all natural, simple as if it had passed a few months.
The technical knowledge acquired from Master Park on a lifetime of study on the first impact can be scary, but his way of teaching and communicating, drives you to want to learn and acquire every day more and more, the work is hard and complex, but the result that you get, once assimilated the teaching, repays all the effort.
This seminar besides the main purpose to work on Kiaido, had a beautiful side-effect:
Renew the friendship with old friends with whom you could not see for years, and make new ones, it was great to meet up again with Jan Bron from Holland and get to know his student Patrick, and then review Peter Novak Canič from Slovenia, and our friend Maurizio Pucci from Viareggio, and Paolo Passaretta from Roma, and then all the other seminar participants, old and new, near and far, thanks to all, it was great to share with you these moments of «work» but also moments of leisure, because i am firmly convinced that to have worked well on the mat is reflected when his foot out of the same, in moments of conviviality and in being together.
Thanks also to the parents and pupils and friends of Accademia Fudoushin who took part in Wednesday and Monday stage, I hope you enjoyed what you have learned, and if you are interested to know more about, you know you can always ask to Master Mario or at the instructors for any request regarding the Kiaido.
So thank you again to all, I hope that all this will continue for many other meetings, and for many more years.
Luca Griguolo
«Делюсь своими ощущениями, после практики 8 основ и Киай Багуа.
По 8ми основам был индивидуальный ретрит , а по Киай Багуа групповой.Хотелось бы отметить, что групповой и индивидуальный отличаются по уровню и восприятию. На индивидуальном, эффект, осознание и понимание практики выше чем в группе. Хотя, в группе очень многое работает на общей, групповой энергии. Более того, глядя как делают другие можно быстрее и четче отработать движения.
Что касается моих ощущений и восприятия себя после обоих ретритов.
Во-первых, в течение недели сложно спуститься на землю. Ощущение, что улетела высоко, и вижу себя(физическую оболочку) отдельно от духа. Внешне это проявляется так: к примеру, в общении с кем-либо, то что говорю я слышу как бы со стороны, с балкона. Или например обычные движения (ходьба, подьем/спуск по лестнице и т.д) очень чёткие и я их тоже наблюдаю как бы сверху.
Во-вторых, заметила, что заранее знаю, чем закончится та или иная ситуация. Начиная от того, кто что скажет и заканчивая результатом. Или вообще знаю какие события будут происходить в ближайшем будущем. Сформировать это в мысль немного сложно. Все происходит на уровне ощущений и внутреннего знания.
Еще очень интересное наблюдение. Первую неделю после ретрита я вообще не могу делать какие-либо упражнения. Но, когда начинаю делать снова после перерыва, то вижу, что все движения очень четкие, правильные и осознанные. Это видимо плюс. Но состояние необычное.
Для меня, как человека-достигателя, который в принципе раньше не занимался спортом, конечно же результат поразительный, учитывая что с начала занятий прошло всего 6 месяцев.
Сейчас я вижу новые перспективы, наступило состояние гармонии, я осознаю свой потенциал и понимаю куда двигаться дальше.»Сонг Парк:
«Добрый день, Валентина! Эффект расширения сознания проявляется у всех по своему. Определённо проявляется эффект многомерности восприятия, когда человек везде — и внутри и снаружи, и действует и видит себя со стороны. В каком-то смысле это — нормальное состояние человека включившего достаточное количество мозга), но поначалу оно кажется странным и не обычным, поскольку мы вообщем не приучены прокачивать и раскачивать наши внимание, мозг и сознание. Это похоже на выход из тоннеля на открытое пространство. Эффект практики Киай Багуа распространяется как на ум — в версии ретрита в Сочи, так и на энергии (мы не прорабатывали, но движения более простые и замедленные). Описанные ощущения — это опыт повышенного осознавания тела, ума и пространства событий. Это прекрасный результат при столь краткой практике).»
Спасибо! Удивительная история — все это стало возможным ТОЛЬКО после начала наших тренировок с Грандмастером Сонг Парк в Академии Киайдо. Ежегодные ритриты, регулярные практики 8 основ, еженедельные прокачки на Багуа, цигун, Тайчи и расслабления в дыхательных практиках от Грандмастера Сонга ( и, да, после того он-лайн курса по дыханию я научилась, наконец-то считывать, who is who в этой жизни, хороший для меня человек или так себе и не стОит…классная техника и к гадалкам не ходить), происходили и происходят инсайты по бизнесу, по отношению к жизни в целом и к себе в этой жизни, некоторые вещи » распаковываются» до сих пор, ибо знания, переданные в Академии-это не информационный фаст-фуд, это надо прожить каждой клеточкой тела, переварить и утрамбовать в сознании и применять в каждом своём дне, шлифуя и выходя за границы собственных ограничений. У меня так много слов благодарности за новые уровни энергии, полученные в Академии Киайдо, что, пожалуй, АК-это единственный источник, который я, прошедшая и попробовавшая с 2008 года с десяток разных школ, курсов, техник, могу рекомендовать как Безопасный. Эффективный. Ресурсный. Адекватный. Всегда помните, из какого источника пьёте! Спасибо всем причастным, мы вас любим
Сонг! Спасибо Вам огромное за этот курс*! Потрясающие системность и информативность! Удивительно, как Вам удается простыми словами и примерами объяснять сложные вещи и явления! Огромная благодарность за изложенные знания и показанные вектора саморазвития! С П А С И Б О!!!!!* Курс «Философия Киайдо»
Уже только от пересмотра данной лекции,я ощутила подьём жизненной энергии,прилив сил и желание заниматься. Спасибо огромное!! Вы вдохновляете! Каждый раз с замиранием сердца смотрю ваши уроки! Какое счастье- узнавать всё,что вы даёте. Даже мечтать не могла об этом. Спасибо.
Сонг, огромное спасибо за крайне интересный материал! Потрясающая системность, объемность и доступность подачи!
Огромное спасибо за потрясающий курс, открывающий интереснейшие пути для дальнейшего самопознания! Объем полученных знаний таков, что безусловно потребует дополнительного времени для пересмотра занятий, более глубокого понимания полученной информации, переосмысления части сложившихся жизненных восприятий и практической реализации! Вопросы обязательно появятся, а желание продолжать обучение есть постоянно! Еще раз огромное спасибо!
Здравствуйте, Расаяна. Передайте искреннюю благодарность Сонгу за открытие для меня цыгун. Очень важно кто первый дает информацию, сочетая с действиями. Он — большая умница : каждое слово кратко в цель, чтобы все было осознанно, дает комплекс — источник очищения и энергии. В Сочи стоит приехать, чтобы это ощутить … Занятие было 14 августа. Пришлось раньше уйти — не успела поблагодарить. Спасибо и активной долгой жизни вам…»