В мае этого года мы, московские практики, решили возобновить групповые занятия Киайдо Цигун оффлайн. Пилотное провели в парке Горького. На свежем воздухе в состоянии синергии практика зашла на ура. Мы делились полученным опытом, корректировали движения друг друга, и в процессе согласились с тем, что такие встречи необходимы.

Большинство из нас хотя бы раз проходили марафоны Мастера Сонга. Они супер информативны и буквально заряжают на положительные изменения. Это очень вдохновляет, но каждый из нас сразу после марафонов оставался наедине со своим движением и звучанием. Иногда это важно, но на некоторых этапах личного опыта многого лишает.

Например, никто при необходимости не скорректирует движение. Дома не всегда есть возможность позвучать и позаниматься именно так, как хочется. Часто сложно себя заставить упражняться самостоятельно. Эти и другие факторы становится преградой на пути к качественному оздоровлению.

Грустно, когда получаешь подарок и толком не можешь его использовать. Так и здесь. Движения «Восемь основ» — это настоящая кладезь. В ней заложены работа с телом, психикой, ментальным сознанием. При регулярной практике можно полностью восстановиться от ряда болезней и после травм; изменить ход мыслей, слов и действий.

«Восемь основ» — это практически волшебная палочка, но если она будет лежать нетронутой, то ничего не произойдет. Мысли останутся вязкими, жизненные препятствия — непреодолимыми, здоровье  — без позитивной динамики.

Если Вы читаете эти строки, вероятно, желаете для себя перемен. Одним из катализаторов Вашей положительной трансформации может стать практика Киайдо Цигун. Именно практика.

Для этого мы каждую субботу занимаемся в Парке Горького в 11.00 под чутким руководством инструктора и давней ученицы Мастера Сонга Ксении Хрипуновой. Собираемся в 10.50 у главных ворот. Форма одежды – любая комфортная. Главное – удобная обувь без каблука. Стоимость занятия – 500 рублей.

Упражнения подходят не только практикующим Киайдо несколько лет, но и новичкам, не знакомым с техникой выполнения. Сначала легкая разминка, которая позволит лучше чувствовать тело и выбрать правильную позу для занятия цигун. Далее тщательно разбираем одну из базовых форм «Восьми основ», оттачиваем движения, слушаем себя, окружающих и совершенствуем свое дыхание и звучание. Занятия длятся примерно час и завершаются мягкой медитацией.

Ну а после идем в новый день наполненными новой энергией и хорошим настроением.

Мы есть в телеграме: t.me/kiaido_moscow. Присоединяйтесь!

Для справок можно обращаться: 89151442610, Ирина.

До новых встреч!