Project Description

Издательство АСТ (г. Москва) опубликовало книгу Грандмастера Сонг Парк «8 Основ Обретения Жизненной Силы». Книга рассказывает об истории возникновения 8 Основ Киай Цигун и содержит иллюстрированное описание этого метода.
Киай Цигун — авторский метод восстановления и поддержания здоровья, сочетающий применение звучания, дыхания и движения.

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени. Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ Киай Цигун». Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддистских школ (Дзогчен). Уникальность метода — соединение движения, дыхания и звучания, которые дают утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера.

Книга «8 Основ Обретения Жизненной Силы»

Что дают занятия практикой «Киай Цигун 8 Основ»?

Практика: 1 Основа

1 Move Self-Defense

Kiai Jitsu combined with Kyusho Jitsu

Особенность практики «Киай Цигун 8 Основ»