Что такое Киай Нэйгун?

Это метод практики по достижению равновесия чакр и оздоровления через их движение. Благодаря данному методу, можно научиться не только движению (вращению) чакр, но и достичь согласованности этих движений с дыхательными практиками. При этом, наравне с развитием регуляции энергии внутри чакр, постигается управление через них физическим и психо-эмоциональным состоянием.

Такая практика формирует более глубокое понимание своего тела и развивает чувственность.