03.06.2022
Теперь еженедельно в Парке Горького под чутким руководством инструктора и давней ученицы Мастера Сонга Ксении Хрипуновой проходят групповые занятия Киайдо Цигун. Упражнения подойдут и новичкам, и практикующим — ведь они нацелены скорректировать движения, усовершенствовать дыхание, звучание и технику выполнения «Восьми основ».
Для занятий рекомендуется удобная форма одежды, обувь — обязательно без каблука.
Занятия Цигун оффлайн длятся около часа:
- Встреча группы Киай Цигун — в 09:50 у главных ворот Парка Горького
- Легкая разминка
- Разбор одной из базовых форм 8 Основ
- Мягкая медитация после
Подробности, контакты организатора, расписание и прочая важная информация публикуется в описании каждого мероприятия.
Анонсы предстоящих живых мероприятий и практик, как и обзор уже прошедших, можно увидеть в календаре.
Ждем всех, кто обладает возможностью присоединиться к практике Цигун!
