Описание курса Киай Цигун

Полный комплекс курса Киай Цигун 8 Основ состоит из 8 групп упражнений. Эти упражнения имеют свои уровни сложности методов движения и дыхания:

• Базовая Форма,
• Средняя (Продвинутая) Форма и
• Высшая Форма.

Освоение всех 8 групп упражнений Киай Цигун каждой Формы даёт наилучший результат, нарастающий по мере освоения всё более высоких уровней. Но это не всегда осуществимо из-за нехватки времени или накопившихся проблем опорно-двигательного аппарата. Поэтому есть другая возможность: освоение разных уровней одной из 8 групп упражнений. Это позволяет настроить обучение индивидуально и достигать высоких результатов практики при минимальных затратах на обучение.

Этот курс будет состоять из наиболее сущностной формы практики, она является самой доступной для освоения, и содержит 8 простых упражнений, координирующих движение, дыхание и звучание.

Что будет на курсе Киай Цигун?

Эти упражнения не требуют никакой специальной физической подготовки и подходят для реабилитации здоровья даже самых ослабленных и изнурённых болезнями или трудностями жизни людей. Простота движений даёт возможность легко погрузиться в вибрации звучания, а специальные методы позволяют погрузиться в тонкости дыхательных методов.

Предлагаемый курс Цигун содержит ✅БАЗОВУЮ, ✅СРЕДНЮЮ и ✅ВЫСШУЮ Формы 1-й ОСНОВЫ — наиболее простой группы упражнений 8 Основ Киай Цигун для начинающих. Этот комплекс является с одной стороны полным, самостоятельным и достаточным для практики с целью восстановления, поддержания и укрепления здоровья и повышения уровня энергии, с другой — закладывает прочный фундамент для дальнейшего изучения остальных групп упражнений Киай Цигун.

Занятия и практики курса «Киай Цигун: 8 Основ: Обретение Жизненной Силы» включают в себя:

• работа в живом эфире с Мастером
• более 7,5 часов лекционного материала и демонстрации на платформе YouTube (все уроки будут доступны для скачивания)
• более 5 часов ответов на вопросы, пояснений, рекомендаций на платформе Facebook
• сопровождение и корректировка инструкторами и Мастером в закрытой группе Facebook’а во время всего курса
• фотографии поэтапного выполнения упражнений и методическое текстовое описание
• диплом Академии Киайдо о прохождении курса (по желанию)
• поддержка и крайне дружелюбная атмосфера в группе единомышленников

Расписание

Время старта курса: 29 января 2022 года,
Окончание сессий: 26 февраля 2022.
Вести курс будет Гранд Мастер Киайдо — Song Tcher Park.
Занятия будут проходить по субботам в 11:00 (по Московскому времени) еженедельно в YouTube.
Группа с инструкторским сопровождением будет с вами — 24/7 на платформе Facebook
30 минутные стримы вопросов и ответов с Мастером — дважды в неделю в группе поддержки на Facebook.