Ретрит «Сила и Гармония 5 Стихий»

Ретрит, который будет проходить на базе СПА-отеля “Русский Дом Дивный 43° 39°” с 4 по 9 ноября, позволит познакомиться и в достаточной мере овладеть весьма полезными навыками для восстановления, поддержания и укрепления здоровья, а также насладиться ощущениями от собственного тела, погрузиться в свой внутренний мир, прикоснуться к энергии 5 Стихий своего тела и сознания.

Практика «5 Стихий» строится на методах:

• Звучания (звуки 5 Стихий и раскрытие голоса для высвобождения и устранения физических, эмоциональных и ментальных блокировок и напряжений).
• Тела (суставная гимнастика, диета 5 Стихий, расслабление и растяжение)
• Счастья (свобода чувств, отношения, эволюционный диалог)
• Ума (медитация, внимание, концентрация, работа с мозгом)
• Дыхания (полное, диафрагмальное, очищающее)

Содержание курса

Во время курса участники познакомятся с теорией 5 Стихий и практическими методами по регуляции своего состояния.

Теория содержит 3 темы: общая теория 5 Стихий, связь 5 Стихий с физическими и психическими аспектами здоровья и основы диагностики расстройств 5 Стихий.

Каждое из пяти теоретических занятий посвящается одной из 5 Стихий: Осень – Металл, Зима – Вода, Весна – Ветер, Лето – Огонь, Конец Лета – Земля.

Практические занятия проводятся блоками по 3 часа, каждый блок посвящён одной из 5 Стихий и состоит из трёх частей:

• Упражнения для Тела (физическая саморегуляция)
• Упражнения для Энергии (регуляции энергии)
• Упражнения для Ума (психическая саморегуляция).

Физическая саморегуляция включает физические упражнения в виде звукового пространственного цигун, ритмические практики в виде танца 5 Стихий, движения для стимуляции внутренних органов и освоение позиций и движений 5 Стихий. Энергетическая саморегуляция включает самомассаж каналов 5 Стихий и упражнения для стимуляции энергии каналов 5 Стихий. Психическая саморегуляция включает дыхательные упражнения для очищения психо-эмоциональных напряжений, звуковые упражнения для снятия эмоциональных и психических блоков и укрепления духа.

Воздействие на организм

Физические аспекты представлены в разделе “Тело”. Они состоят 6 шагов:

1. Измерение Заданной Стихии.
2. Группа упражнений из 8 Основ Киай Цигун, со звуком и направлением движения, связанными с заданной Стихией.
3. Упражнение движения чакр из Киай Нэйгун для внутреннего массажа органа, связанного с заданной Стихией в сочетании с дыханием и звучанием Стихии.
4. Упражнение из Киай Вэйгун – ритмические шаги в направлении, связанном с заданной Стихией.
5. Упражнение на растяжение мышц, связанных с каналами заданной Стихии.
6. Упражнение с позицией заданной Стихии из Киай Тайчи.

Энергетические аспекты представлены в разделе “Энергия”. Они состоят из 8 шагов:

1. Измерение заданной Стихии.
2. Массаж пальца, связанного с заданной Стихией.
3. Мандала Стихий на макушке головы, с активизацией точки и вертикального канала заданной Стихии.
4. Мандала Стихий в области живота, с точечным массажем области заданной Стихии.
5. Мандала Стихий на лице, со стимуляцией зоны заданной Стихии.
6. Упражнения из Киай Джиндо со звуками и техниками стимуляции заданной Стихии.
7. Самомассаж каналов заданной Стихии.
8. Киай (звуковой) массаж канала заданной Стихии.

Психические аспекты представлены в разделе “Ум”. Они состоят из 5 шагов:

1. Измерение заданной Стихии.
2. Дыхание для очищения психических напряжений заданной Стихии.
3. Звуки для снятия эмоциональных блоков и напряжений заданной Стихии из Киай Джиндо.
4. Звуки для снятия блоков и напряжений, связанных с архетипом для заданной Стихии из Киай Джиндо.
5. Раскрытие и рост уверенности и духовной силы (Воли), связанной с заданной Стихией.

Даты проведения курса “Пять стихий”: 4-9 ноября 2020 г.

• 4 ноября 2020 с 15:00 до 18:00
• 5-9 ноября 2020 с 9:00 до 13:00

Занятие и консультация с Мастером — 3000руб/час

Подробная информация:
о ретрите +7(999) 654-66-69 (Whats App)

подробнее о программе