Семинар Киай Нэйгун. Диафрагма

Киай Нэйгун означает внутреннюю работу, на этот раз будем фокусироваться на важнейшей для здоровья и самой жизни мышце – диафрагме.
Диафрагма – это ключ к дыханию, расслаблению, эмоциональному равновесию, в значительной степени к умственному покою, от неё зависят жизненно-важные функции: дыхательная, сердечно-сосудистая, моторно-пищеварительная и опорная, влияет на состояние нервной системы, особенно жизненно важного блуждающего нерва.

В практике Киай Нэйгун есть особые упражнения для установления осознанной связи с диафрагмой с целью развития способности управлять её состоянием:
движения позволяют ощутить область диафрагмы, снять накопившиеся напряжения в этой области, проработать грудной отдел позвоночника, мягко промассировать специальными движениями жизненно важные органы, прилегающие к диафрагме – Легкие, Сердце, Перикард, Почки, Печень, Желудок, Селезёнку.
Дыхательные упражнения позволяют осознанно управлять диафрагмой, регулировать дыхание и посредством дыхания расслабить эмоциональные напряжения, снять стресс, перевести организм из состояния работы в состояние отдыха или наоборот – подготовить его к высоким нагрузкам. Происходит выравнивание и углубление дыхания, увеличивается пропускная способность лёгких, что приводит к повышению жизненного тонуса и уровня энергии.
Звуковые практики позволяют очистить диафрагму на вибрационном уровне, снять психо-эмоциональные блоки и высвободить накопленные глубинные напряжения тела, ума и души.

8 часов интенсивного погружения и практики во все аспекты работы с диафрагмой на самом глубоком и целостном уровне!

Курс придёт вам на почту в течении 24 часов после оплаты!